2022/6/6~2022/6/27

21日間短期集中講座

感情を抑え込んでいると
どんどん自分がキライになっちゃうんだヨ~><。

わたしがワタシを幸せにする

「幸せ体質」になっちゃおう!

\あと、4名様だよ~/

こんなお悩みはありませんか?

いつも機嫌よく笑顔でいなきゃ…
夫や周りに感謝しなきゃ…でも…

✔︎ できない…
✔︎ 怒らないでいようと思えば思うほど怒りが爆発してしまう
✔︎ 自分の希望を相手に伝えるのが怖い
✔︎ 自分さえ我慢すれば波風は立たないと思い、言いたいことを我慢する
✔︎ 相手の機嫌や言動に、一喜一憂してしまう
✔︎ こんな感情感じてはいけないとフタをするクセがある

もしあなたがこんな状態であるなら
ネガティブな感情との付き合い方を習得するチャンスです!

あなたから生まれるネガティブな感情と
うまく付き合えるようになった時に本当の幸せへの扉が開かれます。

あなたは今その扉の前いるのです!

ぜひ、このまま読み進めてくださいね!

ネガティブな感情を

無かったコトにしないで~!

と言われても…。

「人として、こんなこと思っちゃまずいよね…」

「考えないようにしたいのに、頭から離れない…」

「どう扱えばいいのか、さっぱりわからない…」

「自己啓発本読み漁ってるのに、全然良くならない…」

という状態かもしれません。

 

【わたし♡ラボ】21Daysチャレンジで、そんな状態を卒業し

感情に振り回されず

誰よりも自分が一番、自分を分かってあげて

最上級に自分を幸せにする方法をマスターしちゃいましょ!

 

そのことで、あなたの心や人間関係は不思議と変化していくでしょう。

あなたは自分を幸せにする

具体的な方法を知っていますか?

「わたしは、お金がもっとあれば幸せです」

「夫がもっと優しくしてくれれば幸せになれます」

「夫が不倫をやめてくれれば…」

「自己肯定感を高めれば…」

 

本当にそうでしょうか?

 

多くの方は自分を幸せにする方法を分かっていません。

驚くほど、自分のコトが分かっていないのです…。

 

そんな中、他人やお金に幸せにしてもらおうとするのですが

自分のことが分かっていないので

はっきり言えない…。伝わらない…。夫は分かってくれない…。

「そうじゃない!!」「察してよ!!」と

相手へのイライラがつのります。

 

あなたの望みがうわべだけのものであり

本当の望みでない場合、こういった状態になることが多いのです。

「質問に答える」だけで

みるみる幸せ体質になれちゃう!?

人生の質は、自分への質問の質で決まる!

あなたは問題が起きたとき、どんな質問を自分にしていますか?

「どうしてこうなったんだろう?」

「わたしの何が悪かったんだろう?」

「あの人の○○が原因なんじゃないか?」

「あの人が○○するから…。」

「わたしが○○したせいで…。」

など、頭の中でグルグル考えていませんか?

 

きっと、こんな質問を自分にしてると

苦しくなってくるんじゃないかと想像します。

 

あなたが幸せになるためには

もっと有効な質問の仕方があるのです!

超理解!超共感!

ってどういうこと?

人は、自分のことをあまり分かっていません。

自分の望みや本音を驚くほどに分かっていません。

言語化もなかなかできないんです。

 

だから、問題の解決方法がさっぱりわからないのです。

問題解決の第一歩は【自分を超理解】すること!

 

次に、自分に超共感し、寄り添い、許していくこと!

 

パートナーや子どもとの関係で悩んでいる方の多くは

自分に厳しく、自分を責めています。

自覚していない方も多いでしょう…

 

自分のどんな気持ちに共感すればいいのか?

どんな自分に寄り添えばいいのか?

どんな自分を受け入れ、許して行けばよいのか?

さっぱり分からないので、問題が解決しません。

 

ですので、まずはこの【わたし♡ラボ】21間日チャレンジで

自分を超理解し、超共感する方法を習得しましょう!

始めた人から幸せ体質になってる!

体験者さんの声をご紹介

住んでいるところも、年齢もぜんぜん違うけれど、なぜかいつも、同じ悩みを持つ女性が集まります。

グループセッションの不思議^^

あなたもきっと、同じ悩みを持つ仲間にヒントをもらえ、自分を幸せにする方法が分かってくるでしょう!

※体験者の声・写真は、熊澤まさよ主催の別講座のものです。

夫がわたしの変化に驚いています!

まさよさんの講座や個別セッションを受けたことで、今までイライラしていたことが、自然とイライラしなくなってきました。

そのことで、わたしの言動が変わり、夫が驚いています(笑)

そして、随分言われてこなかった「ごめんね」「いただきます」「美味しそう!」などの、わたしに対する気遣いの言葉が夫からもらえるようになりました。

わたしもビックリです!!

自分をケアする方法がわかりました。

自分の感情を抑えて、自分が我慢することで家族が平和で過ごせるならそれでいいという考えで落ち着いていたと思いますが、それが自分を粗末に扱うことに繋がるのですね…

時には我慢も必要だと思うので、その考えが間違えだとは思ってはいませんが、自分の気持ちを我慢するのではなく、その気持ちをうまく自分がケアしてあげることが必要だとわかりました!

自分のことって、自分が思う以上に分かっていないんですね。

私がポロッと言った言葉を熊澤先生が拾ってくれて、初めて自分の本音に気づきました。

私ってこんなことを大切にする人だったんだ!と、驚きました。 自分のことって、自分が思う以上にわかっていないんですね。

自己嫌悪を繰り返してた

この勉強会の内容を知らなければ、イライラの毎日を続けて、夫や子供にきつくあたって、自己嫌悪を繰り返していたと思います。

わたし♡ラボで

わたし史上最高のワタシになる3STEP

STEP1. 何はともあれデトックス♡

どんなに体に良いものを摂取しても、出すものを出さないと残念ながら吸収されにくい。

感情も実は同じ!

笑顔になろう!機嫌よくいよう!周りに感謝しよう!と思っても

なぜかできない…。という場合

真っ先に必要なのは、溜まった負の感情をどんどん吐き出すこと!!

とにかく「入れる前に出す!」がめちゃくちゃ大切です!

STEP2. あなたの気づいていない、あなたの“本音”をあぶり出す♡

人は、自分の本音を驚くほど分かっていません!!

だから、本当は何が欲しいのか?どうして欲しいのか?

正しく伝えられないから、夫はあなたのコトが分からないのです。

「夫が分かってくれない!」じゃなくて

あなたがアナタのコトを分かっていないのです。

STEP3. 幸せ体質矯正トレーニング♡

知らず知らずにあなたは“不幸が見えやすい眼鏡”をかけてしまっています。

その眼鏡を“幸せが見えやすい眼鏡”に取り換える作業を行います。

あなたは【質問に答える】だけでOK!

みるみる幸せな現実があなたの目の前に現れるでしょう!

わたし♡ラボはこんなところ

■「わたしがワタシを幸せにする」をモットーに、わたし史上最高のわたしになることを目指します。

具体的には

♡ 素直になること!

♡ 自分の本音を分かってあげること!

この2つができるようになることで、あなたはどんどん幸せ体質になっていきます。

 

■「1DAYセミナー」と「21DAYSの感情取り扱いチャレンジ」で構成された短期集中講座です。

・1DAYセミナーはzoomで開催します。

・21DAYSの感情取り扱いチャレンジでは、毎日1つ質問をしますので、あなたはそれに答えるだけ。

・最終日には交流会を開催いたします。(希望者のみ参加)

同じ悩みを抱える仲間の話は、とっても気づきが多く有意義な時間となるでしょう!

 

■チャレンジ内容はとっても簡単!あなたはただ「質問に答える」だけ。

たったそれだけなのに、続けていると確実に変化を感じていただける内容になっています。

 

■仲間と一緒なら頑張れる!

幸せになることは、いまの思考・行動・週間を変えること!だった1日で変えられるものじゃない。

ダイエットと同じで、一瞬で変わらないし、一人では孤独だし、続かない…。

だから、仲間のチカラを借りてみんなでいっしょに進も!

仲間と一緒に進む良さについて、受講生さんの声をご紹介!

わたし♡ラボは

こんな方に超オススメ!

・いつもなんとなくイライラしている

・他人の言動でモヤモヤするが、対処法がわからない

・感情と上手く付き合う方法がわからない

・感情は我慢するもの・・だと思っている

・子どもや夫に激しく怒るのをやめたい

・周りに嫌いな人がたくさんいる

・人の不機嫌や言動に一喜一憂する

・自分を変えたいけれど、何を変えたらいいかわからない

 

・自分や相手を責めるのをやめたい!

・言いたいことを上手に伝えられるようになりたい!

 

・自分らしい人生を歩みたい!

・もっと自由になりたい!

 

・仕事や家事で忙しく、自分の時間が取れないけど何かやってみたい!

→ 【わたし♡ラボ】なら、スキマ時間にスマホで幸せ体質になれる!

わたし♡ラボは
選べる2つのコース!

仲間の頑張りがパワーをくれる!
グループdeチャレンジ♡個別セッション付き

♥チャレンジ期間:6月6日~6月27日

♥1DAY講義日:6月6日もしくは、8日 10時~12時(zoom)

※どちらか1日ご参加ください。内容は同じです。
※自分軸・自己肯定感・自分との向き合い方などについて学びます。
※どうしても参加ができない方は、録画を配布します。

♥チャレンジの場:グループチャットアプリ

♥定員:先着10名 あと4名様

♥費用:33,000円

♥交流会:6月27日 10時~12時くらい(ZOOM)

♥個別セッション40分:日程応相談(ZOOM)

※超理解!超共感!を超体験。あなたの現実を作る根本原因と解決への道筋をお伝えいたします。

グループは苦手。マイペースにじっくり!
個別deチャレンジ♡個別セッション付き!

♥チャレンジ期間:6月6日~6月27日

♥1DAY講義日:6月6日もしくは、8日 10時~12時(zoom)

※どちらか1日ご参加ください。内容は同じです。
※自分軸・自己肯定感・自分との向き合い方などについて学びます。
※どうしても参加ができない方は、録画を配布します。

♥チャレンジの場:個別LINE

♥定員:先着2名 あと1名様

♥費用:55,000円

♥個別セッション40分:日程応相談(ZOOM)

※超理解!超共感!を超体験。あなたの現実を作る根本原因と解決への道筋をお伝えいたします。

銀行振り込みご希望の方はこちらのフォームからお申し込みください

わたし♡ラボ参加後の流れ

※なんと!5日間返金保証を付けました!開始から5日以内にご連絡いただければ、全額返金いたします。(返金手数料のみ、ご負担をお願いします。)ですので、あなたは何のリスクもなくチャレンジしていただけます!

受講後に期待できること!

・ネガティブな感情との上手な付き合い方がわかります

・イライラが激減します

・モヤモヤしている原因がわかり、スッキリします

・自分が穏やかになるので、周りも穏やかになります

・自分責めがやめられるので、あなたを責める人が激減します

 

つまり、現実の受け取り方が変わるため

あなたの言動が自然と変わり、それに影響を受けて、周りの反応が変わってきます。

想像してみてください。

 

あなたがこれからも、ネガティブな感情の扱い方を知ることもなく

イライラ・モヤモヤ・ヒステリック・自己嫌悪を繰りかえす毎日を続けたとしたら

どんな未来が待っていると思いますか?

 

逆に、あなたがイライラ、ヒステリック、自己嫌悪から開放され、毎日穏やかに過ごせたなら…。

夫・子供に、あなたの素直な気持ちを表現できたなら…。

あなたが、ありのままの自分を好きになれたなら…。

 

どんな未来が待っているでしょうか?

 

パートナーがあなたのことを大切に思い、なんでもない日なのに

「今日は外に食べに行くか!」とか

「子どもを見ておくから、ゆっくりしたら」なんて言われるかもしれません。

 

何気ない会話で笑い合い、苦しい時には支え合える関係が築けるかもしれません。

 

こんな関係、最高ではありませんか?

 

そんな現実は、誰にでも手に入るのです!

目の前にある扉を勇気を出して開けるだけです^^

ご質問は遠慮なくこちらの公式LINEへメッセージしてください。
友だち追加

Teachar

わたしが話し、ワークを提供します!

Kumazawa Masayo

自分と深く繋がることで
魅力・才能・自己肯定力が花開く
夫婦・親子・親・義理の親・会社・ママ友などの人間関係に悩む方の原因の多くは

・自己肯定感の低さ

・自分のこと(本当の想いや、本当の願い)が分かっていない

ことです。

わたしは、カウンセリングとコーチング(目標達成)の技法で、【自己肯定力】【自己理解力】と【レジリエンス(回復)力】を育み。望む人生へと導くサポートをしております。

自分の願いを叶えていける人を増やしたい!

自分のことを大好きになり、自分を大切にできる人を増やしたい!

そうすることで、自分の周りの大切な人も大切にできるから。

実は、夫婦関係じゃなくて、自分関係改善の専門家 熊澤まさよ

わたし自身、初の短期集中講座です。

大きなチャレンジですが、あなたの人生変える講座になることは間違いないと確信しています!

21日間で何をするのかというと

あなたのココロの奥にある「そこを、分かって欲しかった~」を

引き出すことにチャレンジしていきます!

人は、「分かってもらえた~」と感じるととっても癒やされます。

【涙が出るほどに癒やされます】

癒やされると、心のブレーキが外れ、前を向く力が湧いてきます。

自分を癒せる人は

相手も癒すことができます。

癒された相手はあなたの事を大好きになり

大切にしてくれるようになるはずです。

迷っている方は、是非、チャレンジする勇気を出してください^^

ご質問は遠慮なくこちらのLINEへメッセージしてください。

友だち追加