目からウロコ！！

咄嗟に思いついたことを発表した後も深く考えると、もっと色んな感情が湧き上がってきたりしました(ムカつく相手のこととか特に)。

○○のワーク結果には目から鱗で、今まで自分がやりたいやってみたいなと思っていたことだったのに、私なんて、また今度、その時がきたらと言い訳したり言葉に出来ずに我慢していたことだったなぁと気付きました。

もし、この勉強会に参加しなかったら…

自己嫌悪、罪悪感に浸ったまま、うじうじ時間ばかり過ぎていったと思います。

自分をケアする方法がわかりました。

自分の感情を抑えて、自分が我慢したら家族が平和で過ごせるならそれでいいという考えで落ち着いていたと思いますが、それが自分を粗末に扱うことに繋がるのですね…

時には我慢も必要だと思うので、その考えが間違えだとは思ってはいませんが、自分の気持ちを我慢するのではなく、その気持ちをうまく自分がケアしてあげれるようになりたいです。。。

楽しく刺激的でした！

勉強会に参加させていただき、ありがとうございました！

大人になって、対面の勉強会をできることは本当に貴重で、楽しく刺激的でした！ 熊澤さん本人とお話できたり仲間が出来たことは自分の勉強にも身が引き締まる思いです！ 

グループワークだからこそ！

ワークがとても印象的でした。 最初は自分の気持ちをうまく表現できませんでしたが、熊澤先生が上手に引き出してくれて、自分でも気づかなかった本音がどんどん出てきてびっくりしました。

これはリアルにお話をしたからこそ得られる体験だと思います。

グループワークなので最初は少し緊張しましたが、グループだからこそ共感や気付きもたくさんあって、みんなで涙して、すごく楽しい勉強会でした。

会って間もないのに…

アンケートを送ったので、この場でも長々と送るのは迷惑かなとも思ったのですが、やっぱり送らせてください。

今日は参加させていただきありがとうございました。

まさか、泣くとは思っておらず、、

あの時に、先生の優しさと、会って間もない私の気持ちをわかってくださったこと、ワークでの優しい言葉がけに思わず涙がでました。

私って頑張ってるのだなと思いました。自分を褒めることはあまりしておらず、子育てしてる同じ状況の人は世間にたくさんいるから、しんどくても耐えて頑張らないとと自分に厳しく過ごしていました。

でもそうじゃなかったんだなと思いました。頑張ろ、頑張ろって思いすぎて、ほんとの自分の気持ちに気づけていなかったと思います。

熊澤先生に伝えたいことがまとまらず、申し訳ないのです。

本当に今日の出会い、勉強会、全てに感謝しかありません。

これからもよろしくお願いします！LINEの配信楽しみにしています。

自己嫌悪を繰り返してた

この勉強会の内容を知らなければ、イライラの毎日を続けて、夫や子供にきつくあたって、自己嫌悪を繰り返していたと思います。

驚愕の経歴！

熊澤さんの見た目の印象がふんわりしていて癒し系なので、〇〇（←コレは参加者さんのみに公開）やっていた経歴に驚愕しました。

まだまだお話ししたい！

とても優しかったです。まだまだお話ししたかったです。

どんな話でも優しく

どんな話でも優しく受け入れてくれるので、とても話しやすいです。

熊澤先生がご自分の黒歴史を話してくださったので、わたしもつい色々と（黒歴史まで！）話しすぎてしまいました（笑）

他の方の意見に納得！共感！

迷ってる人、話すの苦手な人にこそおすすめです。他の方の意見が納得・共感できるものばかりで、同調できるのもグループワークの良さだと思います。

幸せになる勇気！

講座内で「幸せになるには勇気しかない！」とおっしゃっていました。

参加することは勇気が必要ですが、きっと良い結果に繋がります。